Qu'est ce que la tristesse ? C'est une émotion ressentie comme déplaisante qui peut générer beaucoup de souffrance. Elle est souvent...

Qu'est ce que la peur ? Une émotion déplaisante et intense en réponse à un danger ou à une menace. La peur engendre 2 types de réactions :...

Souvent dans notre cadre de référence, nos émotions ont une connotation négative. Nous avons donc tendance à les enfouir et à les cacher...

Qu'est-ce que la colère ? Une émotion qui se manifeste lorsque nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs, lorsqu'on est blessé dans...