Votre corps vous parle … apprenez à l’écouter !!!
J’ en ai plein le dos…
J’ai l’estomac noué…
Je m’arrache les cheveux…
Je serre les dents et j’avance…
J’ai eu chaud ! …
Ces expressions si banales qui ne les a pas prononcées un jour ? Elles évoquent certainement un lien entre vos émotions et votre état physique.
En parcourant les posts précédents sur mon blog "Tout sur la réflexologie", vous avez certainement déjà compris que les émotions sont rattachées aux éléments et donc aux organes. Ne dit-on pas que « notre ventre est notre deuxième cerveau » ?
L'importance de ce qui semble être un détail, nous permet également de faire un lien avec les différents éléments.
Pour vous permettre de mieux appréhender cette approche, j'aimerai partager avec vous certains exemples qui font référence aux différents items rattachés à chaque élément comme : la période de recharge énergétique, les saveurs, les couleurs, l’un de nos 5 sens…
La récurrence de réveils nocturnes vers 2h00 du matin nous oriente vers l’élément BOIS* (en référence à la période de recharge énergétique)
Ne pas supporter la chaleur même si celle-ci est raisonnable nous oriente vers l’élément FEU* (en référence au pervers = chaleur)
Une attirance soudaine pour le sucré nous oriente vers l’élément TERRE* (en référence à la saveur)
Une modification de l’odorat nous oriente vers l’élément MÉTAL* (en référence à l’un de nos sens)
Mettre un sens sur ce qui vous encombre permet, d’une part d’en prendre conscience et d’autre part de trouver l'approche et la technique la plus efficace possible pour le/la réflexologue.
La réflexologie, en lien avec la Médecine Traditionnelle Chinoise, s’appuie sur la théorie des 5 éléments et permet d’établir le ou les liens entre les problématiques ressenties et les perturbations énergétiques probables des différents organes.
Cette compréhension - entre autres - me permettra de travailler sur les zones réflexes correspondantes afin de libérer les tensions et remettre les énergies de votre corps en circulation.
C’est grâce à cette technique que les capacités d’auto guérison de votre corps seront stimulées et que vous pourrez retrouver votre équilibre énergétique.
En fonction des différentes problématiques ressenties, plusieurs séances peuvent être nécessaires pour retrouver cet équilibre car chaque organisme avance à un rythme qui lui est propre.
DIVERS
Plus d'informations ainsi que des vidéos sur les éléments mentionnés d'un * seront disponibles au fur et à mesure des saisons (du calendrier traditionnel chinois).
Restez connectés pour en savoir plus sur l'élément TERRE dès le 16 janvier 2021!
En ce qui concerne l'élément EAU et le stress, des explications plus détaillées ainsi que des vidéos pour des pratiques relaxantes sont déjà disponibles! n'hésitez pas à les utiliser sans modération et à partager vos commentaires.