Le bola de grossesse est un bijou originaire d'Indonésie. Selon la tradition, il est offert à la future maman dès les premières semaines...

Accordez-vous 5 mn pour vous connecter à l'énergie du ciel et vous ancrer dans l'énergie de la terre. Laissez-vous guider par cette...

10 minutes pour apaiser ses angoisses en chouchoutant vos pieds … un bien joli programme en perspective non ?

Angoisses, anxiétés, stress....Ces émotions vous submergent ? Je vous propose 7 minutes de douceur rien que pour vous !

Alliée incontournable du lâcher prise, je partage avec vous dans cette vidéo, les différentes étapes de la respiration diaphragmatique.

La médecine traditionnelle chinoise a une approche holistique qui se base sur l’équilibre entre 5 grands ensembles interdépendants