Le printemps est la période idéale pour donner un coup de pouce à votre organisme. Drainer et détoxifier pour retrouver son énergie,...

Voici une recette de printemps hyper simple et rapide ! Ingrédients : Jeunes pousses épinards (quantité selon les goûts) 1 betterave...

En Médecine Traditionnelle Chinoise l'élément Bois est rattaché à la saison du printemps. Symboliquement cette saison est la saison du...

Qu'est-ce que la colère ? Une émotion qui se manifeste lorsque nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs, lorsqu'on est blessé dans...

Le Foie est un organe majeur . la Vésicule Biliaire le seconde dans ses missions ! Le Foie est l'organe le plus volumineux de l'abdomen...

Certains problèmes peuvent résulter d’un déséquilibre de l’élément BOIS : Problèmes tendineux, crampes, courbatures persistantes...

Comme avec l'élément EAU, il en est de même avec l'élément TERRE. Certains problèmes peuvent résulter d’un déséquilibre de l'élément TERRE

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'élément TERRE se situe entre chaque saison, Pendant cette période, l'organisme se recentre et se...

Accordez-vous 5 mn pour vous connecter à l'énergie du ciel et vous ancrer dans l'énergie de la terre. Laissez-vous guider par cette...

Voici une recette facile à concocter et légère pour prendre soin de votre élément TERRE Ingrédients pour 4 personnes 50 g de noisettes 35...

Votre corps vous parle … apprenez à l’écouter !!! J’en ai plein le dos, j’ai l’estomac noué, je m’arrache ...

10 minutes pour apaiser ses angoisses en chouchoutant vos pieds … un bien joli programme en perspective non ?

Nous l'avons vu, en Médecine Traditionnelle Chinoise, la saison de l'hiver et le REIN sont reliés à l'élément EAU . "Le REIN" abrite...

Entre les fêtes, une recette facile à concocter et légère pour prendre soin de votre élément EAU en vous régalant !

Les fêtes de fin d'année arrivent à grand pas. Il est temps de penser aux cadeaux... Vous avez envie de faire un cadeau original et...

Angoisses, anxiétés, stress....Ces émotions vous submergent ? Je vous propose 7 minutes de douceur rien que pour vous !

Alliée incontournable du lâcher prise, je partage avec vous dans cette vidéo, les différentes étapes de la respiration diaphragmatique.

Le stress, c'est quoi ? La réflexologie pourquoi? Le stress est une réaction du corps à une stimulation extérieure.

Selon l'approche de la médecine traditionnelle Chinoise ces désagréments, pourraient être liés à un déséquilibre ENERGETIQUE de l'élément EA

La médecine traditionnelle chinoise a une approche holistique qui se base sur l’équilibre entre 5 grands ensembles interdépendants