Cessez d'être gentil, soyez VRAI

Je découvre Thomas D'Ansembourg au mois de janvier dernier sur les réseaux sociaux.

Après avoir écouté plusieurs de ses interventions, (J'aime sa façon de s'exprimer si douce et bienveillante) je décide de livre son livre best seller .

Simple , facile d'accès et de compréhension je vous le partage car j'ai vraiment aimé ce livre et j'espère pour ceux qui le liront que vous l'aimerez autant que moi !

"Exprimer sa volonté dans le respect d'autrui et dans le respect de ce que l'on est, voilà le le projet auquel nous convie Thomas D'Ansembourg "

Chacun peut se reconnaitre dans les exemples illustrants les propos de l'auteur.

Comprendre le pouvoir de la "communication non violente". ( CNV)

Non violente envers qui ? envers nous même pour commencer !

Un concept qui, dans un premier temps nous permet de découvrir et comprendre nos modes de fonctionnements, nos fragilités, nos injonctions, nos résistances ….

et qui dans un second temps nous permet de communiquer tout en respectant qui nous sommes.

le processus est toujours le même :

• point 1 = observation = observer ce à quoi nous réagissons

• point 2 = sentiment = qu'est ce que cette observation a généré comme sentiment en nous

• point 3 = besoin = ce sentiment correspond à un besoin chez nous

• point 4 = demande = ce besoin nous invite à formuler une demande

Pour conclure : "Ainsi au delà d'une méthode de communication , la CNV permet un art de vivre la relation dans le respect de soi et du monde alentour" Thomas D'Ansembourg