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Cessez d'être gentil, soyez VRAI
Je découvre Thomas D'Ansembourg au mois de janvier dernier sur les réseaux sociaux. Après avoir écouté plusieurs de ses interventions,...
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- 23 févr. 2023
- 2 Min
Les organes de l'élément METAL : Le Poumon et le Colon
En Médecine Traditionnelle Chinoise le Poumon est considéré comme " Le Maitre des Souffles ", " Maitre de l'énergie" Comme le Poumon est...
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- 8 oct. 2022
- 2 Min
La peur, l'émotion de l'élément EAU
Qu'est ce que la peur ? Une émotion déplaisante et intense en réponse à un danger ou à une menace. La peur engendre 2 types de réactions :...
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- 1 août 2022
- 2 Min
4 émotions indispensables pour accéder à la paix intérieure
Souvent dans notre cadre de référence, nos émotions ont une connotation négative. Nous avons donc tendance à les enfouir et à les cacher...
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- 23 juil. 2022
- 1 Min
La relation d'aide Kézako ?
Selon Carl Rogers ( psychologue américain), la relation d'aide ou relation thérapeutique a pour vocation de favoriser chez l'autre la...
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- 23 avr. 2022
- 1 Min
Centré, Ancré, Aligné , pourquoi ?
Qui n’a jamais entendu les expressions suivantes : « Tu es à coté de tes pompes aujourd’hui » « Tu n’as pas l’air bien dans tes baskets...
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- 19 avr. 2022
- 1 Min
Respirez pour mieux vivre
Des exercices de respiration simples et efficaces pour mieux vivre votre quotidien
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- 6 avr. 2022
- 1 Min
Le secret des auto-massages chinois
Pratiquer régulièrement des automassages pour garder votre vitalité
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- 7 sept. 2021
- 2 Min
L'élément FEU - votre vitalité !
Les symptômes d’un déséquilibre de l’élément FEU peuvent se manifester ainsi : Migraines, palpitations Fatigue chronique, baisse de...
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- 2 févr. 2021
- 1 Min
Prendre soin de l'élément Bois.
En Médecine Traditionnelle Chinoise l'élément Bois est rattaché à la saison du printemps. Symboliquement cette saison est la saison du...
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- 2 févr. 2021
- 2 Min
La colère l'émotion de l'élément BOIS
Qu'est-ce que la colère ? Une émotion qui se manifeste lorsque nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs, lorsqu'on est blessé dans...
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- 2 févr. 2021
- 2 Min
Les organes de l'élément BOIS : le Foie et la Vésicule Biliaire
Le Foie est un organe majeur . la Vésicule Biliaire le seconde dans ses missions ! Le Foie est l'organe le plus volumineux de l'abdomen...
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- 16 janv. 2021
- 2 Min
L'élément TERRE - Son impact sur votre bien-être
Comme avec l'élément EAU, il en est de même avec l'élément TERRE. Certains problèmes peuvent résulter d’un déséquilibre de l'élément TERRE
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- 28 nov. 2020
- 1 Min
Apaiser ses angoisses : c'est le pied !
10 minutes pour apaiser ses angoisses en chouchoutant vos pieds … un bien joli programme en perspective non ?
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- 15 nov. 2020
- 1 Min
Apaisez vos anxiétés en 7 minutes et 6 étapes !
Angoisses, anxiétés, stress....Ces émotions vous submergent ?
Je vous propose 7 minutes de douceur rien que pour vous !
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- 13 nov. 2020
- 1 Min
La respiration : mon outil anti-stress
Alliée incontournable du lâcher prise, je partage avec vous dans cette vidéo, les différentes étapes de la respiration diaphragmatique.
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- 11 nov. 2020
- 1 Min
Le stress, c'est quoi ? La réflexologie, pourquoi ?
Le stress, c'est quoi ? La réflexologie pourquoi?
Le stress est une réaction du corps à une stimulation extérieure.
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- 9 nov. 2020
- 1 Min
L'Elément EAU - Res-source-z vous!
Selon l'approche de la médecine traditionnelle Chinoise ces désagréments, pourraient être liés à un déséquilibre ENERGETIQUE de l'élément EA
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