Qu'est ce que la joie ? Une émotion vive et agréable . C'est un mouvement transitoire du corps et de l'esprit. Attention à ne pas...

Qu'est ce que la tristesse ? C'est une émotion ressentie comme déplaisante qui peut générer beaucoup de souffrance. Elle est souvent...

Je découvre Thomas D'Ansembourg au mois de janvier dernier sur les réseaux sociaux. Après avoir écouté plusieurs de ses interventions,...

En Médecine Traditionnelle Chinoise le Poumon est considéré comme " Le Maitre des Souffles ", " Maitre de l'énergie" Comme le Poumon est...

Qu'est ce que la peur ? Une émotion déplaisante et intense en réponse à un danger ou à une menace. La peur engendre 2 types de réactions :...

Souvent dans notre cadre de référence, nos émotions ont une connotation négative. Nous avons donc tendance à les enfouir et à les cacher...

Selon Carl Rogers ( psychologue américain), la relation d'aide ou relation thérapeutique a pour vocation de favoriser chez l'autre la...

Qui n’a jamais entendu les expressions suivantes : « Tu es à coté de tes pompes aujourd’hui » « Tu n’as pas l’air bien dans tes baskets...

Des exercices de respiration simples et efficaces pour mieux vivre votre quotidien

Pratiquer régulièrement des automassages pour garder votre vitalité

Les symptômes d’un déséquilibre de l’élément FEU peuvent se manifester ainsi : Migraines, palpitations Fatigue chronique, baisse de...

En Médecine Traditionnelle Chinoise l'élément Bois est rattaché à la saison du printemps. Symboliquement cette saison est la saison du...

Qu'est-ce que la colère ? Une émotion qui se manifeste lorsque nous ne parvenons pas à atteindre nos objectifs, lorsqu'on est blessé dans...

Le Foie est un organe majeur . la Vésicule Biliaire le seconde dans ses missions ! Le Foie est l'organe le plus volumineux de l'abdomen...

Comme avec l'élément EAU, il en est de même avec l'élément TERRE. Certains problèmes peuvent résulter d’un déséquilibre de l'élément TERRE

10 minutes pour apaiser ses angoisses en chouchoutant vos pieds … un bien joli programme en perspective non ?

Angoisses, anxiétés, stress....Ces émotions vous submergent ? Je vous propose 7 minutes de douceur rien que pour vous !

Alliée incontournable du lâcher prise, je partage avec vous dans cette vidéo, les différentes étapes de la respiration diaphragmatique.

Le stress, c'est quoi ? La réflexologie pourquoi? Le stress est une réaction du corps à une stimulation extérieure.

Selon l'approche de la médecine traditionnelle Chinoise ces désagréments, pourraient être liés à un déséquilibre ENERGETIQUE de l'élément EA